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Der ultimative Fahrplan zu innerer Ruhe
Erfahre, welche 5 typischen Angewohnheiten deine innere Ruhe sabotieren – und lerne, wie du entspannt und mit Leichtigkeit innere Stabilität, Erdung und Ruhe in dein Leben bringst.
Erfahre in diesem kurzen Fahrplan ganz genau,
- was du jetzt tun kannst, um nachhaltig, effektiv und mit Leichtigkeit innere Ruhe zu erschaffen und auch in herausfordernden Situationen bei dir zu bleiben,
- welche typischen Angewohnheiten und Tipps aus der Coaching-Welt du streichen kannst – weil sie dir nur weitere Erschöpfung statt Ruhe bringen,
- was die effizienteste Abkürzung zu innerer Ruhe ist.
Hey, ich bin Natalie
Erdungs-Mentorin für sensible Vata-Menschen mit Tendenz zu innerer Unruhe, Erschöpfung und wirbelnden Gedanken.
Warum? – Weil es mir selbst genau so ging.
Im Jahr 2018 hatte mein Gefühl von Überforderung und mein Gedankenkarussel den Höhepunkt erreicht.
Ich habe ALLES probiert: strikte Morgenroutinen, stundenlange Achtsamkeits-Rituale, ewiges Meditieren – nichts davon half,
Im Gegenteil: Es sorgte sogar noch für mehr Erschöpfung.
Also habe ich meinen ganz eigenen Weg gefunden.
Du kannst dir meine Experimentier-Phase sparen.
In diesem knackigen Fahrplan für 0 Euro findest du die besten Tipps speziell für dich als sensible und feinfühlige Person, die sich jetzt Ruhe wünscht – weil stundenlange Achtsamkeitsübungen einfach zu viel Zeit kosten!